Cabinet de psychothérapies TCC Montpellier – LAURA SUZAN

• Addiction
• Adolescent
• Affirmation de soi
• Amitiés et rupture
• Anxiété et Trouble Anxieux Généralisé (TAG)
• Bipolarité (et cyclothymie)
• Borderline
• Burn-out et travail
• Colère
• Couple et rupture
• Dépression
• Deuil
• Émotions
• Enfant
• Estime de soin (confiance en soi)
• Etudiant·e

• Féminisme
• Parentalité
• Phobie
• Psychotraumatisme (TSPT)
• Respiration/Cohérence cardiaque
• Schémas (thérapies de-)
• Sexualité et santé intime
• Sommeil
• Stress
• Suicide (ou tentative de-)
• Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC)
• Trouble du Comportement Alimentaire (TCA)
• Trouble Obsessionel Compulsif (TOC)
• Trouble panique (et agoraphobie)
• Violences conjugales
• Violences sexuelles

📖. Livres

• Faire face aux dépendances
  Charly Cungi et Sophie Nicole    
• Comment arrêter l’alcool ?
  Pierluigi Graziani et Daniela Eraldi-Gackiere    
• Surmonter un problème avec l’alcool
  Pierluigi Graziani, Lucia Romo et Christine de Saint Aubert
• Surmonter un problème avec les jeux de hasard et d’argent
  Mohamed-Ali Gorsane et Lucia Romo
• Comment arrêter de fumer ?
  Gilbert Aubin, Patrick Dupont, Henri-Jean Lagrue   

📕 BD / Livres illustrés

• Mal de mère
  Roderic Valembois

🎶 Musique

• Trop tard
  Big flo et Oli
  

📖. Livres

• Adolescents et cannabis : que faire ?
  Jean-Pierre Couteron, Muriel Lascaux, Aude Stehelin    
• Comment aider votre fille à sortir de l’anorexie ?
  Isabelle Simon-Baïssas, Yves Simon   

🔎 Livret

• Mieux comprendre la sexualité à l’adolescence et chez le jeune adulte – La maison perchée/Psy CARE –> Site
• Mieux comprendre le sommeil à l’adolescence et chez le jeune adulte – La maison perchée/Psy CARE –> Site
• Mieux comprendre l’alimentation à l’adolescence et chez le jeune adulte – La maison perchée/Psy CARE –> Site

BD / Livres illustrés

• Émotions, enquête et mode d’emploi (Tome 1 et 2)
  Art-Mella 
• Comment ne pas finir comme tes parents (la méditation pour les 15-25 ans) + CD
  Soizic Michelot, Anaël Assier    
• Docteur Feel Good
  David Gourion et Muzo 

📖. Livres

• Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres   
  Fanget Frédéric
• Savoir s’affirmer en toutes circonstances
  Charly Cungi 

📖. Livres

• Nos amitiés puissantes : des liens politiques, des lieux de résistance
  Alice Raybaud

🔎 Livret

🎙️Podcasts

• Anatomie d’une dispute (en 5 épisodes)
  Le cœur sur la table

📖 Livres

• Faire face au TAG. Soucis, tensions, fatigue, troubles du sommeil, irritabilité, troubles de la concentration 
  Franck Peyré     
• Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
  Robert Ladouceur, Lynda Bélanger et Eliane Léger    

📽️ Vidéos

• Comment arrêter de s’inquiéter pour rien ? Didier Havé, psychologue

🔎 Livret

• Mieux vivre avec un trouble anxieux – La maison perchée/Psy CARE –> Site

🎶  Musique

• Anxiety
  Mindme
• Crise d’angoisse
  Anais Mva

📖. Livres

• Mieux vivre avec un trouble bipolaire – Comment le reconnaître et le traiter
  Christine Mirabel-Sarron, Isabelle Leygnac-Solignac, Jean-Michel, Aubry Martin Provencher et Serge Beaulieu
• Des hauts et des bas : bien vivre sa cyclothymie (cyclothymie)
  Nicolas Duchesne  
• Vivre heureux avec des hauts et des bas
  Elie Hantouche et Vincent Trybou    

📕 BD / Livres illustrés

• Goupil ou face (cyclothymie)
  Lou Lubie 
• Le perroquet
  Espé
• Mon père fait des montagnes russes dans la tête ? (La bipolarité expliqué pour les enfants/ados)
  Christine deroin

🔎 Livret

• Mieux vivre avec un trouble bipolaire – La maison perchée/Psy CARE –> Site

📖. Livres

• Borderline, cahier pratique de thérapie à domicile (self-help)
  Déborah Ducasse et Véronique Brand-Arpon
• Mieux vivre avec un trouble borderline
  Catherine Musa  
• Borderline – Retrouver son équilibre
  Dominique Page 

📽️ Séries

• Crazy ex-girl friend
  Netflix

📽️ Vidéos

• Vidéo du Dr DUCASSE – Trouble borderline

🔎 Livret

• Mieux vivre avec un trouble borderline – La maison perchée/Psy CARE –> Site

📖. Livres

• Ne plus craquer au travail 
  Dominique Servant 
• Vivre mieux au travail – S’affirmer et réguler ses émotions
  Sophie Morin 
• La Dépression au travail: Prévenir et surmonter
  Marc Willard 

📖. Livres

• Exprimer sa colère sans perdre le contrôle de soi
  Didier Pleux    
• Vivre mieux avec son impulsivité
  Charles-Édouard Rengade et Frédéric Fanget
• Clémence en colère (BD sur les violences sexuelles)
  Mirion Malle

 🔎 Site internet / PDF

• Gestion de la colère – Manuel d’informations destiné aux patients  (pdf)
  Jean Goulet, Louis Chaloult et Thanh-Lan Ngo (TCC Montréal)

📖. Livres

• Fragments : rassembler les cœurs brisés (BD sur la rupture)
  Anais Schenké

 🔎 Site internet / PDF

📖. Livres

• Faire face à la dépression 
  Cungi Charly et Note Ivan-Druon
• La dépression, comment en sortir ?
  Mirabel-Sarron Christine
• Vaincre la dépression une étape à la fois
  Michael E. Addis et Christopher R. Martell  

📕 BD / Livres illustrés

• C’est comme ça que je disparais
  Mirion Malle  

 🔎 Site internet / PDF

• Guide de la dépression pour patient (2015) (pdf)
  Thanh-Lan Ngo, Jean Goulet et Louis Chaloult (TCC Montréal)

🔎 Livret

• Mieux vivre avec la depression – La maison perchée/Psy CARE –> Site

📽️ Vidéos

• La dépression – PsykoCouac
• Dépression et cerveau – PsykoCouac
• La dépression – La chronique de Constance (France Inter)
• La dépression n’est pas une émotion de tristesse – explications – Dr DUCASSE Déborah, CHU de Montpellier
• Sœurs, journal d’une reconstruction – Documentaire « J’ai filmé ma sœur pendant les 4 années de sa dépression » de Julia Zahar et Elena/Mahau Zahar (TW VSS drogues)

📖. Livres

• Quand la mort est traumatique
  Brillon Pascale
• Vivre le deuil au jour le jour
  Fauré Christophe
• Dire adieu : petit guide psychologique du deuil
  Louboff François
• Vivre après ta mort : psychologie du deuil
  Sauteraud Alain

📖. Livres

• Tristesse, peur, colère – Agir sur ses émotions
  Stéphanie Hahusseau 
• Un Homme un vrai, dissiper les malentendus émotionnels hommes-femmes
  Stéphanie Hahusseau 

📕 BD / Livres illustrés

• La couleur des émotions – à partir de 3 ans
  Anne Llenas (nature & découverte)

📖. Livres

• Vivre mieux avec les émotions de son enfant
  Aurélie Crétin
• Le cerveau de votre enfant
  Daniel J. Siegel et Tina Payne Bryson 
• Pour que votre enfant n’ait plus peur 
  Jacques Leveau

 🔎 Site internet / PDF

• Le consentement pour les enfants (affiche imprimable)
  Elise Gravel 
• Affiches imprimables pour les enfants et Livres
  Elise Gravel 

📕 BD / Livres illustrés

• La couleur des émotions – à partir de 3 ans
  Anne Llenas (nature & découverte)
• Calme et attentif comme une grenouille : ton guide de sérénité + CD
  Eline Snel
• Se libérer des Tics – Cahier d’exercices pour les enfants
  Cara Verdellen et Jolande van de Griendt
• Dragon Zen – Le manuel TCC pour troubles anxieux de l’enfant (3 à 10 ans)
  Zen Attitude Programme – Le manuel TCC pour troubles anxieux de l’enfant et l’ado (7 à 11 ans)
  Hélène DENIS 
• Livres de Baptiste Beaulieu : « On a deux yeux pour voir » , « les gens sont beaux », « les pansements invisibles » et « je suis moi et personnes d’autres »

📽️ Vidéos

• Le consentement expliqué aux enfants
  Maelle Challan-Belval COMITYS 

📖 Livres

• Les manipulateurs et l’amour
  Isabelle Nazare-Aga
• Les manipulateurs sont parmi nous : qui sont-ils ? Comment s’en protéger ?
  Isabelle Nazare-Aga

📕 BD / Livres illustrés

• Tant pis pour l’amour : Ou comment j’ai survécu à un manipulateur 
  Sophie Lambda
• Amours en Cendres
  Anne Billows

🔎  Site internet / PDF

• Le violentomètre : PDF 🎶 Musique

🎶 Musique

• Cœur
  Clara Luciani
• Tempête
  Angèle
• Ma faute
  Marine
• La pomme
  Morgan
• Crash
  Solann
• Cette fois
  Anabel

📽️. Vidéos

• Le consentement expliqué avec une tasse de thé (Vidéo)
• Témoignage de Judith Godrèche, victime de violences sur mineurs (Interview France Inter)

📕 BD / Livres illustrés

• C’est comme ça que je disparais (roman graphique)
  Mirion Malle
• Clémence en colère (Roman graphique)
  Mirion Malle

 🔎 Site internet / PDF

• Elise Gravel – le consentement pour les enfants (imprimable)

🎶 Musique

• ’til it happens to you
  Lady Gaga
• 29
  Demi Lovato
• Le collectionneur
  YOA
• Ce n’est pas si grave
  Joanna
• Je t’accuse
  Suzane
• Les draps 
  Solann
• Ruelle sombre
  Lisa Pariente